Fais le plein avant le tourbillon! En 75 minutes, tu repars avec une routine simple qui recharge, apaise et te remet sur pied. Noël avec le sourire? Oui, c’est possible.
Atelier: Faire le plein d'énergie avant les fêtes
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40,00C$Prix
1) Une stratégie en trois étapes pour apaiser ton mental, t’ancrer et augmenter ton énergie — en moins de 10 minutes par jour.
2) Une méditation guidée en direct Un reset profond pour relâcher le stress et repartir avec un vrai sentiment d’espace intérieur.
APRÈS L'ATELIER, tu recevras un lien pour télécharger un audio préparé pour toi, en studio. Cette courte méditation guidée, sur musique binaurale, te permettras de rester zen jusqu’à Noël… et même après.