Qu’est-ce que l’hypnocoaching?

Cette approche combine tout simplement le coaching et l’hypnothérapie. La plupart des rencontres comprennent les deux parties.

​

On commence par le coaching. Cette partie se fait en pleine conscience. Le but est de définir un objectif, puis d’explorer le plus grand nombre de solutions afin de choisir celles qui sont à la fois les plus simples et les plus efficaces. Il y a souvent de l’enseignement durant cette partie, pour mettre en pratique les principes de ma philosophie de l’hypnocoaching.

​

Mission et philosophie personnelle de l’hypnocoaching :

• enseigner des stratégies pour que les clients deviennent autonomes dans la résolution de leurs problèmes;

• proposer un éventail de principes de vie solides qui permettent l’amélioration de la qualité de vie en général;

• mettre en pratique des approches pour favoriser le bien-être en solidifiant trois piliers dans sa vie : ÉQUILIBRE – SÉRÉNITÉ – VITALITÉ.

 

La dernière partie de la rencontre se passe en hypnose. Je privilégie l’hypnose humaniste, qui est une approche holistique se déroulant dans un état de conscience augmenté. Pas question de dissocier ici : le client demeure conscient et il participe à la mise à jour de ses programmes inconscients. Il se rappellera de tout et aura un rôle actif à jouer dans le processus. L’hypnothérapeute a un rôle de guide dans cet univers fascinant.

​

Pourquoi consulter en hypnocoaching?

Voici les motifs de consultation les plus fréquents en hypnocoaching.

• Stress

• Gestion des émotions

• Faible estime de soi ou confiance en soi

• Séparation amoureuse

• Perte d’emploi

• Deuil

• Conflits interpersonnels (amour, amitié, famille, travail)

• Défis récurrents (patterns négatifs)

• Conseils en parentalité